รุ่นน้ำหนักมวย ONE Championship มีกี่รุ่น หนักกี่กิโล และ hydration test

รุ่นน้ำหนักมวย ONE Championship มีทั้งหมด 10 รุ่น ได้แก่ อะตอมเวต สตรอว์เวต ฟลายเวต แบนตัมเวต เฟเธอร์เวต ไลต์เวต เวลเตอร์เวต มิดเดิลเวต ไลต์เฮฟวีเวต และเฮฟวีเวต โดยหน้ากติกาทางการของ ONE กำหนดพิกัดเป็นปอนด์ เริ่มที่เกิน 105 ถึง 115 ปอนด์ และสูงสุดที่เกิน 225 ถึง 265 ปอนด์ ส่วนการชั่งน้ำหนักจะทำพร้อมการตรวจปัสสาวะ 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนวันแข่ง

เรียบเรียงโดย ทีมบรรณาธิการ Empirememes · ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด 11 กันยายน 2569

รุ่นน้ำหนักมวย ONE Championship มีกี่รุ่น?

ONE Championship มี 10 รุ่นน้ำหนัก เรียงจากเบาไปหนักคือ อะตอมเวต (Atomweight) สตรอว์เวต (Strawweight) ฟลายเวต (Flyweight) แบนตัมเวต (Bantamweight) เฟเธอร์เวต (Featherweight) ไลต์เวต (Lightweight) เวลเตอร์เวต (Welterweight) มิดเดิลเวต (Middleweight) ไลต์เฮฟวีเวต (Light Heavyweight) และเฮฟวีเวต (Heavyweight) ตัวเลข 10 รุ่นนี้ตรงกันทั้งในหน้ากติกา Martial Arts ของ onefc.com และในบทความของ Shinya Aoki นักกีฬารุ่นไลต์เวตของ ONE ที่เขียนลงเว็บไซต์ ONE เมื่อวันที่ 18 มกราคม 2563 ว่า ONE มี 10 รุ่นตั้งแต่รุ่นเบาที่สุดคืออะตอมเวตไปจนถึงรุ่นหนักที่สุดคือเฮฟวีเวต

หลายคนเข้าใจว่ามวยไทยใน ONE มีตารางรุ่นน้ำหนักแยกจาก MMA แต่หน้ากติกาทางการแสดงตารางรุ่นน้ำหนักเพียงชุดเดียว วางไว้ก่อนกติกาของกีฬาทั้งสี่ประเภท ชื่อรุ่นอย่าง “ฟลายเวต” จึงหมายถึงพิกัดเดียวกันไม่ว่าจะเป็นไฟต์มวยไทย คิกบ็อกซิ่ง หรือ MMA สิ่งที่ต่างกันคือกติกา จำนวนยก และนวม ซึ่งเราอธิบายไว้ในหัวข้อท้าย ๆ

ทำไมตารางของ ONE เขียนว่า “เกิน” และ “ถึง”

ตารางทางการของ ONE มีสองคอลัมน์คือ Over LBS และ To LBS แปลว่าน้ำหนักต้องมากกว่าตัวเลขแรกและไม่เกินตัวเลขที่สอง เช่น ฟลายเวตคือเกิน 125 ปอนด์ ถึง 135 ปอนด์ ตัวเลขที่สื่อกีฬามักพูดถึงคือตัวเลขที่สอง ซึ่งเป็นเพดานของรุ่น นักกีฬาที่หนัก 136 ปอนด์ในวันชั่งจึงถือว่าเกินพิกัดฟลายเวตแล้ว แม้จะเกินเพียง 1 ปอนด์ก็ตาม

เมื่อต้องการดูว่านักกีฬาคนหนึ่งควรอยู่รุ่นไหน ให้ดูว่าน้ำหนักตัวที่ผ่านการตรวจความชื้นแล้วตกอยู่ในช่วงใด ไม่ใช่ดูว่าเขาสามารถลดลงไปถึงตัวเลขไหน นี่คือจุดที่ ONE ต่างจากองค์กรอื่นมากที่สุด และเป็นเหตุผลว่าทำไมการเปรียบเทียบเพียงชื่อรุ่นจึงทำให้เข้าใจผิดได้ง่าย

รุ่นน้ำหนัก ONE Championship แต่ละรุ่นหนักกี่กิโลกรัม?

พิกัดของ ONE มีตั้งแต่ 115 ปอนด์หรือราว 52.16 กิโลกรัมในรุ่นอะตอมเวต ไปจนถึง 265 ปอนด์หรือราว 120.2 กิโลกรัมในรุ่นเฮฟวีเวต ตารางด้านล่างใช้ตัวเลขปอนด์จากหน้ากติกาทางการของ onefc.com ส่วนคอลัมน์กิโลกรัม หน้าเว็บของ ONE ไม่ได้ระบุไว้ เราจึงแปลงเองด้วยอัตรามาตรฐาน 1 ปอนด์ เท่ากับ 0.45359237 กิโลกรัม แล้วปัดเป็นทศนิยม 2 ตำแหน่ง

สังเกตคอลัมน์สุดท้าย ห้ารุ่นแรกห่างกันรุ่นละ 10 ปอนด์ หรือราว 4.54 กิโลกรัม ตรงกับที่ Shinya Aoki เขียนไว้ว่ารุ่นเบาแต่ละรุ่นห่างกันราวสี่กิโลกรัมครึ่ง จากนั้นช่วงห่างขยายเป็น 15 ปอนด์ในไลต์เวตและเวลเตอร์เวต เป็น 20 ปอนด์ในมิดเดิลเวตและไลต์เฮฟวีเวต และกว้างที่สุดคือ 40 ปอนด์ในรุ่นเฮฟวีเวต เหตุผลทางปฏิบัติคือน้ำหนักเท่ากันหนึ่งกิโลกรัมมีความหมายต่อร่างกายขนาดเล็กมากกว่าร่างกายขนาดใหญ่

บทความของ Aoki ยังให้ตัวอย่างจากตัวเขาเองว่ารุ่นไลต์เวตที่เขาแข่งมีพิกัด 77.1 กิโลกรัม ซึ่งตรงกับค่าที่เราแปลงได้ 77.11 กิโลกรัม ตัวเลขนี้เป็นหลักฐานยืนยันว่าการแปลงหน่วยในตารางตรงกับที่ ONE สื่อสารเอง เวลาเห็นสื่อไทยเขียนพิกัดรุ่นเป็นกิโลกรัมแล้วตัวเลขต่างกันเล็กน้อยในหลักทศนิยม ส่วนใหญ่มาจากการปัดเศษ ไม่ใช่กติกาที่เปลี่ยน

ระบบ hydration test ของ ONE ตรวจอย่างไร?

ONE ตรวจความชื้นในร่างกายด้วยการวัดค่าความถ่วงจำเพาะของปัสสาวะ (urine specific gravity) นักกีฬาทุกคนต้องเก็บตัวอย่างปัสสาวะภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่การแพทย์ จากนั้นแพทย์ของ ONE จะวัดด้วยเครื่องรีแฟรกโตมิเตอร์ (refractometer) ถ้าค่าไม่เกิน 1.025 ถือว่าร่างกายมีน้ำเพียงพอ และจึงได้รับอนุญาตให้ขึ้นชั่งทันที ทั้งหมดนี้ทำเป็นขั้นตอนเดียวกัน เรียกว่า combined hydration test and weigh-in ภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนวันแข่ง

ขั้นตอนตามหน้ากติกาทางการ

• ตรวจปัสสาวะก่อนเสมอ: ถ้าไม่ผ่าน จะยังไม่ได้รับอนุญาตให้ขึ้นชั่งจนกว่าจะผ่านการตรวจความชื้น
• ผ่านแล้วต้องชั่งทันที: น้ำหนักต้องอยู่ในรุ่นที่ทำสัญญาไว้ หรือในพิกัดแคชเวตที่ตกลงกัน
• ผ่านทั้งสองอย่าง: ได้สิทธิ์แข่งในรุ่นของตัวเอง
• ผ่านน้ำแต่น้ำหนักเกิน: ลองใหม่ได้ภายในช่วงทดสอบ 3 ชั่วโมง โดยต้องผ่านการตรวจน้ำและชั่งผ่านต่อเนื่องกัน

จุดที่ควรเข้าใจคือ ลำดับของขั้นตอนนี้ออกแบบมาเพื่อปิดทางการรีดน้ำ ถ้านักกีฬาอดน้ำจนตาชั่งแสดงตัวเลขต่ำลง ปัสสาวะก็จะเข้มข้นจนไม่ผ่านค่า 1.025 และไม่มีสิทธิ์ขึ้นชั่งตั้งแต่แรก Aoki อธิบายไว้ในบทความของเขาว่าคนที่ลดน้ำหนักด้วยการขาดน้ำจะมีปัสสาวะข้นขึ้นจนผ่านการตรวจนี้ไม่ได้ ระบบนี้จึงไม่ได้ห้ามการลดน้ำหนักทั้งหมด แต่ทำให้การลดน้ำหนักด้วยการขาดน้ำใช้ไม่ได้ผล

ถ้าไม่ผ่านการตรวจน้ำหรือชั่งไม่ผ่าน จะเกิดอะไรขึ้น?

นักกีฬาที่ไม่ผ่านการตรวจน้ำหรือชั่งไม่ผ่านภายในช่วงทดสอบ 3 ชั่วโมง ยังมีโอกาสได้แข่งในรูปแบบไฟต์แคชเวต (catchweight) หน้ากติกาของ ONE ระบุว่านักกีฬาคนนั้นยังส่งตัวอย่างปัสสาวะที่ผ่านเกณฑ์นอกช่วงทดสอบแล้วขึ้นชั่งได้ เพื่อใช้เป็นน้ำหนักทางการสำหรับเจรจาไฟต์ใหม่

เงื่อนไขของไฟต์แคชเวตมีสองข้อ ข้อแรก น้ำหนักทางการที่ผ่านการตรวจน้ำแล้วของทั้งสองฝ่ายต้องอยู่ภายใน 105 เปอร์เซ็นต์ของกันและกัน ตัวอย่างเช่น ถ้าฝ่ายหนึ่งหนัก 135 ปอนด์ อีกฝ่ายหนักได้ไม่เกินราว 141.75 ปอนด์ ข้อสอง นักกีฬาที่ไม่ผ่านจะต้องเสียเงินค่าตัวส่วนหนึ่งให้คู่แข่ง หน้ากติกาไม่ได้ระบุเปอร์เซ็นต์ไว้ เราจึงไม่ใส่ตัวเลขที่หาต้นทางไม่ได้

ถ้าเทียบกับ UFC บทความทางการของ UFC ลงวันที่ 28 พฤษภาคม 2567 ระบุว่าผลของการชั่งไม่ผ่านอาจเป็นการเสียเงินค่าตัวบางส่วนให้คู่แข่ง การเจรจาเป็นไฟต์แคชเวต หรือบางกรณีไฟต์ถูกยกเลิก รูปแบบบทลงโทษจึงคล้ายกัน ความต่างอยู่ที่บทความของ UFC ไม่ได้กล่าวถึงการตรวจปัสสาวะก่อนขึ้นชั่ง และระบุให้ชั่งวันก่อนแข่งช่วง 9 โมงเช้าถึง 11 โมงตามเวลาท้องถิ่น

ทำไมพิกัดน้ำหนักของ ONE จึงสูงกว่าองค์กรอื่น?

เพราะ ONE ตั้งรุ่นจากน้ำหนักตัวตามปกติ ไม่ใช่น้ำหนักหลังรีดน้ำ Shinya Aoki เขียนไว้ว่า ONE สร้างรุ่นน้ำหนักจากระบบ walking weight และยอมรับว่าตอนแรกเขารู้สึกงงกับระบบนี้ แต่เมื่อคุ้นแล้วก็รู้สึกสบายตัวขึ้น ถ้านักกีฬาไม่ได้รีดน้ำ ร่างกายในวันชั่งก็ใกล้เคียงกับวันแข่ง เพดานของรุ่นจึงต้องขยับขึ้นมาให้ตรงกับขนาดตัวจริง

จุดเริ่มต้นเมื่อเดือนธันวาคม 2558

ระบบนี้เกิดขึ้นหลังเหตุการณ์ในเดือนธันวาคม 2558 เว็บไซต์ Combat Sports Law รายงานว่า Yang Jian Bing นักกีฬาของ ONE เสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและรุนแรง ขณะเตรียมแข่งรายการที่ประเทศฟิลิปปินส์ หลังจากนั้น ONE ประกาศนโยบายชั่งน้ำหนักแบบใหม่ ซึ่งสหพันธ์ IMMAF รายงานเมื่อวันที่ 24 ธันวาคม 2558 ว่าเป็นการห้ามลดน้ำหนักด้วยการขาดน้ำ และเริ่มใช้กับนักกีฬาทุกคนตั้งแต่เดือนมกราคม 2559

นโยบายฉบับปี 2558 ตามที่ Combat Sports Law ถอดความไว้มีรายละเอียดเข้มกว่าที่หน้ากติกาปัจจุบันแสดง เช่น นักกีฬาต้องรายงานน้ำหนักตัวตามปกติผ่านระบบออนไลน์เป็นระยะ ห้ามลดรุ่นภายใน 8 สัปดาห์ก่อนแข่ง ห้ามใช้น้ำเกลือทางหลอดเลือด (IV) เพื่อเติมน้ำหลังชั่ง และมีเพดานน้ำหนักเกินที่ยอมให้ตามจำนวนสัปดาห์ก่อนแข่ง ตั้งแต่ไม่เกิน 6 เปอร์เซ็นต์ในช่วง 7 ถึง 8 สัปดาห์ ลดลงเหลือต้องอยู่ในพิกัดเมื่อเหลือ 3 สัปดาห์

ข้อควรระวังคือ รายละเอียดชุดนี้เป็นของประกาศปี 2558 หน้ากติกาปัจจุบันของ onefc.com แสดงเฉพาะการตรวจน้ำพร้อมชั่ง 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนแข่ง ช่วงทดสอบ 3 ชั่วโมง และเกณฑ์แคชเวต 105 เปอร์เซ็นต์ ไม่ได้กล่าวถึงเพดาน 8 สัปดาห์หรือข้อห้าม IV ผู้อ่านจึงไม่ควรสรุปว่ากฎทุกข้อของปี 2558 ยังใช้อยู่ครบ

ใครอยู่เบื้องหลังระบบนี้

หน้ากติกาของ ONE ระบุว่าโปรแกรมชั่งน้ำหนักนี้มาจากการหารือและข้อเสนอของทีมการแพทย์และทีมการแข่งขัน ประกอบด้วย Dr. Warren Wang รองประธานฝ่ายบริการการแพทย์ Dr. James Okamoto หัวหน้าที่ปรึกษาทางการแพทย์ Matt Hume รองประธานอาวุโสฝ่ายการแข่งขัน และ Rich Franklin รองประธาน ในรายงานของ IMMAF เมื่อปี 2558 ก็มีคำพูดของ Rich Franklin และ Matt Hume รวมอยู่ด้วย

ความเห็นของเราคือ พิกัดที่สูงกว่าไม่ได้แปลว่านักกีฬา ONE ตัวใหญ่กว่านักกีฬา UFC ในรุ่นชื่อเดียวกัน ตัวเลขบนตาชั่งของสององค์กรวัดในสภาพร่างกายต่างกัน ฝั่งหนึ่งวัดตอนร่างกายมีน้ำเพียงพอ อีกฝั่งวัดในวันก่อนแข่งโดยบทความทางการไม่ได้กล่าวถึงการตรวจความชื้น การเทียบตัวเลขตรง ๆ จึงเหมือนเทียบน้ำหนักคนก่อนและหลังเข้าซาวน่า

รุ่นน้ำหนัก ONE ต่างจาก UFC และมวยสากล WBC อย่างไร?

ต่างกันทั้งจำนวนรุ่นและพิกัด ONE มี 10 รุ่น UFC ระบุในบทความทางการว่ามี 12 รุ่นน้ำหนัก และแสดงพิกัด 9 ระดับ ตั้งแต่ 115 ถึง 265 ปอนด์ ขณะที่สภามวยโลก (WBC) ระบุในประกาศวันที่ 16 เมษายน 2569 ว่ามวยสากลอาชีพมี 18 รุ่น ตั้งแต่สตรอว์เวต 105 ปอนด์ ถึงเฮฟวีเวตที่ต้องหนักขั้นต่ำ 224 ปอนด์ ตารางด้านล่างเทียบเฉพาะรุ่นที่ชื่อตรงกัน

บทความภาษาอังกฤษหลายแห่งสรุปว่ารุ่นของ ONE หนักกว่า UFC 10 ปอนด์ ตัวเลขนี้ถูกเฉพาะรุ่นเบาสี่รุ่นแรก เมื่อเทียบจากหน้าทางการทั้งสองฝั่ง ไลต์เวตและเวลเตอร์เวตต่างกัน 15 ปอนด์ มิดเดิลเวตและไลต์เฮฟวีเวตต่างกัน 20 ปอนด์ และเฮฟวีเวตเท่ากันที่ 265 ปอนด์ ส่วนรุ่นอะตอมเวตของ ONE ไม่มีรุ่นชื่อเดียวกันใน UFC แต่เพดาน 115 ปอนด์ของอะตอมเวตเท่ากับสตรอว์เวตของ UFC และเท่ากับซูเปอร์ฟลายเวตของ WBC

ข้อควรรู้เมื่อเทียบกับมวยสากล

มวยสากลใช้ชื่อรุ่นหลายชื่อซ้ำกับ ONE แต่พิกัดต่างกันมาก เช่น ไลต์เวตของ WBC ไม่เกิน 135 ปอนด์ ซึ่งเท่ากับฟลายเวตของ ONE ส่วนไลต์เวตของ ONE ไปถึง 170 ปอนด์ อยู่ระหว่างซูเปอร์มิดเดิลเวต 168 ปอนด์และไลต์เฮฟวีเวต 175 ปอนด์ของ WBC การอ่านข่าวว่านักมวยคนหนึ่ง “ย้ายจากไลต์เวตมวยสากลไปไลต์เวต ONE” จึงหมายถึงการขยับขึ้นหลายรุ่นในทางปฏิบัติ

WBC เองก็ให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ประกาศฉบับเดียวกันระบุว่ามวยสากลเดิมมี 8 รุ่นดั้งเดิม และ WBC เป็นผู้ริเริ่มรุ่นกลางเพื่อลดการลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรุนแรง พร้อมกำหนดการชั่งเชิงป้องกันที่ 30 วัน 14 วัน และ 7 วันก่อนแข่ง ความต่างจาก ONE คือ WBC ใช้วิธีเพิ่มจำนวนรุ่นให้ถี่ขึ้นและติดตามน้ำหนักล่วงหน้า ส่วน ONE ใช้วิธีตรวจความชื้นในวันชั่ง

มวยไทย คิกบ็อกซิ่ง และ MMA ใน ONE ใช้รุ่นน้ำหนักเดียวกันไหม?

ใช้ตารางรุ่นน้ำหนักเดียวกัน หน้ากติกาทางการของ ONE แสดงตารางรุ่นน้ำหนักและระบบตรวจน้ำพร้อมชั่งเพียงชุดเดียว แล้วแยกกติกาเป็นสี่ชุดตามประเภทกีฬา คือ Global Mixed Martial Arts, Global Muay Thai, Global Kickboxing และ Global Submission Grappling สิ่งที่แตกต่างกันจริงคือจำนวนยก ความยาวต่อยก และนวม ตามตารางนี้

จะเห็นว่ารุ่นน้ำหนักมีผลโดยตรงต่ออุปกรณ์ในคิกบ็อกซิ่ง นักกีฬารุ่นแบนตัมเวตหรือเบากว่าใส่นวม 8 ออนซ์ ส่วนรุ่นเฟเธอร์เวตหรือหนักกว่าใส่นวม 10 ออนซ์ ขณะที่มวยไทยของ ONE ใช้นวม MMA 4 ออนซ์ทุกรุ่น ทุกไฟต์ทั้งมวยไทยและคิกบ็อกซิ่งมีพักระหว่างยก 1 นาที และกรรมการ 3 คนให้คะแนนแบบ 10-Point-Must ทีละยก ส่วน MMA กรรมการตัดสินจากภาพรวมทั้งไฟต์ ไม่ใช่ทีละยก

อีกเรื่องที่เกี่ยวกับความปลอดภัยของนักกีฬาในหน้าเดียวกันคือการตรวจสารต้องห้าม ONE ระบุว่าตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2565 บริษัท International Doping Tests & Management (IDTM) เป็นผู้เก็บตัวอย่างจากนักกีฬาในรายการของ ONE แต่เพียงผู้เดียว และส่งตรวจที่ห้องปฏิบัติการที่ได้รับการรับรองจาก WADA ระบบนี้แยกจากการตรวจความชื้นก่อนชั่ง ไม่ควรสับสนกัน

ตัวเลขพิกัดน้ำหนัก เกณฑ์ค่าความถ่วงจำเพาะของปัสสาวะ และขั้นตอนการชั่งในบทความนี้มาจากหน้ากติกาทางการของแต่ละองค์กรตามที่อ้างอิงไว้ ณ วันที่ตรวจสอบ 11 กันยายน 2569 องค์กรอาจปรับกติกาได้ ควรตรวจสอบกับหน้าเว็บทางการอีกครั้ง บทความนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือคำแนะนำด้านการลดน้ำหนักสำหรับนักกีฬา

คำถามที่พบบ่อย

ดูรุ่นน้ำหนัก ONE ให้ถูก ต้องดูทั้งตาชั่งและค่าน้ำ

ถ้าจำได้เพียงเรื่องเดียว ให้จำว่ารุ่นน้ำหนักของ ONE วัดจากร่างกายที่มีน้ำเพียงพอ ตัวเลข 10 รุ่นตั้งแต่ 115 ถึง 265 ปอนด์จึงเทียบกับ UFC หรือมวยสากลตรง ๆ ไม่ได้ เวลาอ่านข่าวว่านักกีฬาคนหนึ่งย้ายองค์กรหรือย้ายรุ่น ให้ดูพิกัดเป็นปอนด์ประกอบทุกครั้ง อย่าดูแค่ชื่อรุ่น

ส่วนคนที่อยากตรวจตัวเลขเอง แหล่งที่เชื่อถือได้ที่สุดคือหน้ากติกา Martial Arts บน onefc.com ซึ่งเป็นที่มาของตารางและขั้นตอนทั้งหมดในบทความนี้ ถ้าวันหนึ่ง ONE ปรับพิกัดหรือเกณฑ์ค่าน้ำ หน้านั้นจะเป็นที่แรกที่เปลี่ยน

แหล่งอ้างอิง

• ONE Championship: Martial Arts (Weight Classes, Hydration & Weigh-In System, กติกา 4 ประเภท)
• ONE Championship: Shinya Aoki’s ONE 101, Breaking Down The Weight Class System (18 มกราคม 2563)
• UFC: Understanding UFC Weight Classes (28 พฤษภาคม 2567)
• World Boxing Council: The WBC Presents the Professional Boxing Divisions (16 เมษายน 2569)
• IMMAF: One Championship Bans Weight Cutting By Dehydration (24 ธันวาคม 2558)
• Combat Sports Law: Following Fighter Death ONE Championship Creates Strict Weight Cut Reforms (23 ธันวาคม 2558)