บทความแนะนำ

สรุปสั้น ๆ: การรักษารากฟันคือการกำจัดเนื้อเยื่อที่ติดเชื้อในโพรงประสาทฟันและคลองรากฟัน ทำความสะอาด แล้วอุดคลองรากฟันและบูรณะตัวฟัน คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่าโดยทั่วไปใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 ครั้ง ระหว่างทำมีการฉีดยาชาจึงไม่เจ็บ แต่หลังทำแต่ละครั้งอาจปวดได้ราว 1 ถึง 3 วันแรก ส่วนค่ารักษาต่างกันตั้งแต่หลักร้อยในคลินิกการเรียนการสอนไปจนถึงหลักหมื่นในคลินิกเฉพาะทาง การรักษารากฟันเป็นการกำจัดเนื้อเยื่อในโพรงฟันและคลองรากฟันที่มีการติดเชื้อและอักเสบ ทำความสะอาดคลองรากฟันให้ปราศจากเชื้อโรค จากนั้นอุดคลองรากฟันและบูรณะตัวฟันให้กลับมาใช้งานได้ตามปกติ ตามแผ่นพับของคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล โดยงานบริการทันตกรรมของโรงพยาบาลรามาธิบดีระบุว่าการรักษามักต้องมาพบทันตแพทย์ราว...

สรุปสั้น ๆ: เส้นเลือดในสมองตีบหรืออุดตันคือภาวะที่เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหนึ่งไม่ได้ เนื้อสมองจึงเริ่มเสียหายภายในไม่กี่นาที กรมควบคุมโรคให้สังเกตสัญญาณเตือนตามหลัก B.E.F.A.S.T แล้วโทร 1669 ทันที เพื่อให้ถึงโรงพยาบาลภายใน 4 ชั่วโมง 30 นาที ซึ่งเป็นกรอบเวลาที่ยังให้ยาละลายลิ่มเลือดได้ ผู้ป่วยบางรายที่มีลิ่มเลือดอุดหลอดเลือดใหญ่ยังลากลิ่มเลือดผ่านสายสวนได้นานกว่านั้น เส้นเลือดในสมองตีบมีโอกาสรักษาจนกลับมาใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงเดิม แต่โอกาสนั้นผูกกับเวลาเป็นหลัก กรมควบคุมโรคระบุว่าเมื่อพบสัญญาณเตือนให้โทรสายด่วน 1669 และนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดภายใน 4 ชั่วโมง 30 นาที...

สรุปสั้น ๆ: ตารางปริมาณสารอาหารอ้างอิงสำหรับคนไทย พ.ศ. 2563 ของกรมอนามัย กำหนดแคลเซียมไว้ที่วันละ 800 มิลลิกรัมสำหรับผู้ใหญ่อายุ 19 ถึง 50 ปี และ 1,000 มิลลิกรัมตั้งแต่อายุ 51 ปีขึ้นไป ส่วนวัยรุ่น 9 ถึง 18 ปี อยู่ที่...

สรุปสั้น ๆ: ปวดเอวด้านหลังส่วนใหญ่มาจากกล้ามเนื้อและข้อต่อกระดูกสันหลังที่ถูกใช้งานผิดท่าหรือนานเกินไป องค์การอนามัยโลกระบุว่าราว 90% ของอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นชนิดที่ไม่พบสาเหตุจำเพาะ สิ่งที่ต้องแยกให้ออกมีสามแบบ คือปวดร้าวลงขาพร้อมอาการชาหรืออ่อนแรง ปวดพร้อมไข้หรือปัสสาวะผิดปกติ และปวดที่มาพร้อมปัญหาการกลั้นปัสสาวะอุจจาระ ปวดเอวด้านหลังส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อหลังหดเกร็งและข้อต่อกระดูกสันหลังส่วนล่างที่เสื่อมตามวัยหรือตามลักษณะงาน เอกสารความรู้เรื่องอาการปวดหลังส่วนล่างและท่าบริหารของหน่วยตรวจและติดตามผลการรักษาออร์โธปิดิคส์ โรงพยาบาลศิริราช ระบุสาเหตุที่พบบ่อยไว้ว่าได้แก่ การนั่งทำงานเป็นเวลานาน การยืนนาน การยกของในท่าที่ไม่ถูกต้อง การใส่ส้นสูงมากเกินไป และการนอนที่นอนนุ่มเกินไป ส่วนองค์การอนามัยโลกระบุว่าอาการปวดหลังส่วนล่างราว 90% เป็นชนิดที่ตรวจไม่พบพยาธิสภาพจำเพาะ เรียบเรียงโดย ทีมบรรณาธิการ Empirememes ·...

สรุปสั้น ๆ: วัคซีนแมวและสุนัขกลุ่มหลักเริ่มเข็มแรกได้ตั้งแต่อายุ 6 ถึง 8 สัปดาห์ แล้วฉีดซ้ำทุก 2 ถึง 4 สัปดาห์จนเข็มสุดท้ายตกที่อายุ 16 สัปดาห์ขึ้นไป ตามแนวทาง WSAVA ปี 2024 จากนั้นกระตุ้นอีกครั้งราวอายุ 26 สัปดาห์ และเว้นห่างได้ถึงทุก 3 ปีเมื่อโตเต็มวัย...

สรุปสั้น ๆ: ผู้ใหญ่ทุกคนควรมีวัคซีนบาดทะยัก คอตีบ ไอกรน กระตุ้นทุก 10 ปี และวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีละ 1 เข็ม จากนั้นจึงเพิ่มตามอายุและโรคประจำตัว เช่น วัคซีนนิวโมค็อกคัสกับวัคซีนงูสวัดเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป และวัคซีนอาร์เอสวีเมื่ออายุ 75 ปีขึ้นไป ตารางในบทความนี้อ้างอิงคำแนะนำของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทยฉบับ พ.ศ. 2569 วัคซีนผู้ใหญ่ที่คำแนะนำของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทย ปี พ.ศ....

สรุปสั้น ๆ: วัคซีน RSV ที่ขึ้นทะเบียนในไทยมี 2 ชนิด เป็นวัคซีนโปรตีนทั้งคู่ ฉีดเข้ากล้ามเนื้อเพียง 1 เข็ม สมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทยแนะนำในผู้ที่อายุตั้งแต่ 75 ปีขึ้นไป และอายุ 50 ถึง 74 ปีที่มีโรคเสี่ยง ส่วนทารกป้องกันได้สองทาง คือฉีดวัคซีนให้แม่ตอนอายุครรภ์ 24 ถึง 36...

สรุปสั้น ๆ: วัคซีน HPV คือวัคซีนที่ป้องกันการติดเชื้อไวรัสเอชพีวีสายพันธุ์ก่อมะเร็ง โดยเฉพาะสายพันธุ์ 16 และ 18 ซึ่งองค์การอนามัยโลกระบุว่าเป็นต้นเหตุของมะเร็งปากมดลูกราวร้อยละ 76 ในประเทศไทย เด็กหญิงชั้น ป.5 หรืออายุ 11 ถึง 12 ปี ได้รับวัคซีนชนิด 9 สายพันธุ์ 1 เข็มฟรีตามสิทธิหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ...

สรุปสั้น ๆ: ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A คือไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิด A ที่แบ่งเป็นชนิดย่อยตามโปรตีนผิวไวรัส H และ N ชนิดย่อยที่ระบาดในคนเป็นประจำคือ A(H1N1) และ A(H3N2) อาการเด่นคือไข้ขึ้นสูงแบบทันทีทันใด ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และอ่อนเพลียหนักกว่าไข้หวัดธรรมดา ส่วนใหญ่หายเองใน 1 ถึง 2 สัปดาห์ ส่วนยาต้านไวรัสได้ผลดีที่สุดเมื่อเริ่มภายใน...

สรุปสั้น ๆ: ปี 2569 สปสช. จัดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 7.10 ล้านโดส ให้ประชาชน 7 กลุ่มเสี่ยงทุกสิทธิการรักษาฉีดฟรี ระหว่างวันที่ 1 พฤษภาคม ถึง 31 สิงหาคม 2569 ส่วนผู้ประกันตนอายุ 50 ปีขึ้นไปฉีดฟรีได้ตลอดทั้งปีตามประกาศฉบับใหม่ ใครที่ไม่เข้าเกณฑ์ต้องจ่ายเอง ราคามีตั้งแต่หลักร้อยถึงหลักพันบาท วัคซีนไข้หวัดใหญ่คือวัคซีนเชื้อตายที่ต้องฉีดใหม่ทุกปี เพราะองค์การอนามัยโลกปรับสูตรสายพันธุ์ตามเชื้อที่คาดว่าจะระบาดในแต่ละฤดูกาล...